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<糖尿病予防>日本茶6杯かコーヒー3杯、毎日飲んで

<糖尿病予防>日本茶6杯かコーヒー3杯、毎日飲んで毎日新聞
 88年から90年に、全国の40~65歳の男女1万7413人に飲食習慣などを聞いた。5年間の追跡調査の結果、日本茶を飲む量を「週に1杯以下」と答えた2030人では64人(3.2%)が2型糖尿病を発症したが、「毎日6杯以上」の3835人では88人(2.3%)と少なかった。年齢や飲酒量などを考慮して分析すると「1日6杯以上」は「週1杯以下」に比べ発症リスクが33%低かった。
 コーヒーも、日に3杯以上飲むと、週に1杯以下よりリスクが42%低かった。

コーヒー党やら緑茶党には朗報ではないか。
毎日せっせと飲むべさ。
仕事時での眠気覚ましも兼ねればとってもお得。
           ∧_∧
    ∧_∧   (´<_` )   この記事だとカフェインの量で結論付けているけど、
    ( ´_ゝ`)  /   ⌒i   カフェインをとり過ぎると身体が震えたり
   /   \      |  |   不眠になったり、場合によっては死ぬ危険性
  /    / ̄ ̄ ̄ ̄/ |   も十分あるから要注意。
__(__ニつ/  FMV  /.|  |____
    \/____/ (u ⊃
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