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定期的な運動がアルツハイマー病発症を遅らせる

定期的な運動がアルツハイマー病発症を遅らせる(HealthDayNews)

 検討期間の6年間で、アルツハイマー病の発症例は107例、その他の認知症を来した例が51例、死亡は276例であった。研究開始時に15分間の運動を週3日以上定期的に行っていた人は、それより運動量が少ない人に比べ認知症の発症リスクが32%低かった。


(=゚ω゚)ノのやつが、毎日30分ジョーバに乗って、「どうぶつの森」
やっているから大丈夫とか抜かしているが

           ∧_∧
    ∧_∧   (´<_` )   腰弱男爵の返上には、使えそうだが
    ( ´_ゝ`)  /   ⌒i   運動と言うにはどうだろう。
   /   \      |  |   もしどうぶつの森に飽きたら…
  /    / ̄ ̄ ̄ ̄/ |  
__(__ニつ/  FMV  /.|  |____
    \/____/ (u ⊃

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