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おいしく食べて血圧、コレステロールが下がるヘルシーランチの実力を確認

おいしく食べて血圧、コレステロールが下がるヘルシーランチの実力を確認
 実験開始時と終了時の検査データを比較すると、ヘルシー弁当を食べたグループでは、BMI(Body Mass Index)が25kg/m2前後から24.5kg/m2前後に、拡張期血圧が80mmHg前後から76.5mmHg前後まで下がった。食塩の摂取量も1日あたり13.7g前後だったのが11gほどにまで減少した。

要するに昼食だけでも健康食にするだけで
ダイエットにもなるし血圧を下げるのも
お手軽にできるって訳か…
           ∧_∧
    ∧_∧   (´<_` )   でも、栄養面できちんと手をかけないと
    ( ´_ゝ`)  /   ⌒i   いけないから、一食当たりの経費が
   /   \      |  |   通常の食費の範囲を超えそうだよね
  /    / ̄ ̄ ̄ ̄/ |   コンビニでOL対象にプレミア弁当として…
__(__ニつ/  FMV  /.|  |____ と言っても、単価500円超えたら売り上げは
    \/____/ (u ⊃   厳しいらしいしね

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